Les besoins essentiels

Les besoins essentiels de l’être humain
selon Flamme de Vie

15 ans d’observation-étude-expérimentation m’ont permis d’acquérir une réelle expertise dans l’identification-clarification puis solutions-réponses aux besoins essentiels.

Définition et organisation des besoins essentiels de l’humain

Les besoins essentiels de l’humain sont des besoins naturels, des plus ordinaires aux plus profonds, nécessaires à sa survie, à son existence équilibrée sans souffrance, à sa pleine santé et à son épanouissement.
Ils concernent la globalité de l’être dans ses 4 dimensions (physique, émotionnelle, mentale et profonde).

7 classes de besoins essentiels
spécifiques à chacune des 4 dimensions ou à la globalité de l’être

  1. Besoins de « nourriture » et de survie
  2. Besoins de sécurité
  3. Besoins d’hygiène ou de gestion
  4. Besoins d’expression
  5. Besoins de ressourcement
  6. Besoins de soins et de réparation
  7. Besoins de développement et d’épanouissement

Besoins essentiels appliqués par catégories de situations de santé ou de vie

Dans tous les cas de mal-être, mal-vivre (peurs, contrôle, jugement, exigences de perfection, luttes de pouvoir…), maladies, le besoin global le plus essentiel est celui de reconnexion à Soi (l’être profond) et ses ressources avec ressourcement et remise en phase.

Dans les cas d’épuisement physique et psychique, burn-out, anorexie mentale, addictions au virtuel, crises de vie, perte de goût à la vie, détresse, souffrances de tous ordres, le besoin global le plus essentiel est celui de ressourcement profond incluant la reconnexion à Soi.

Article Le besoin de ressourcement profond

Les personnes les plus déconnectées de leur être profond (et donc de la réalité) sont, selon mon expérience, les personnes souffrant d’addiction au virtuel, d’anorexie, de burn-out ou certains affections psychiatriques.

Mieux connaître pour mieux accompagner certaines situations spécifiques

J’ai écrit plusieurs articles de blog sur les besoins essentiels spécifiques de quelques catégories de personnes selon leur situation de santé ou de vie :

Anorexie mentale – 2 articles
Main tendue à l’anorexie, un regard élargi et nouveau sur l’anorexie mentale, au-delà du trouble du comportement alimentaire
Anorexie, un remède nécessairement familial

Nouveaux enfants/jeunes – Hauts potentiels
Article les nouveaux enfants/jeunes
Généralement connectés à leur être profond, leurs plus grands besoins/soucis :
– Sécurisation intérieure – Protection et gestion de leur énergie
– Adaptation entre ce qu’ils sont & portent et leur environnement

Les besoins essentiels au travail
Article les besoins essentiels au travail

Les besoins essentiels des personnes en fin de vie et les morts jusqu’au Passage
Article Les besoins essentiels en fin de vie

Prendre soin de soi… à l’écoute de nos besoins essentiels

  • Attitude intérieure de bienveillance, d’indulgence, de douceur….
  • Etre conscient de ce qui s’exprime en nous d’instant en instant et identifier-clarifier nos besoins essentiels
  • Y répondre ou au moins les prendre en considération. Cela suffit et équivaut à y répondre à 80%.

Prendre soin de soi et de nos besoins essentiels est le premier pas du mode relié (à notre être profond et ses ressources) et vers la responsabilité et juste autonomie relationnelle.

Flamme de Vie, vers le meilleur de soi… et tous les possibles